一、每天站墙完了做什么运动好?
每天锻炼或者运动都是比较好的,站墙很少听到,至于站墙以后做什么,也没有一个标准答案,像我一般运动的比较少,我觉得站完墙适量的慢跑加其他的有氧运动都是不错的选择,站墙可能对脊椎有好处,而且这个很有意思,下回我也试试,看怎么样。
二、5个月宝宝每天做什么运动?
宝宝5个月的训练方式具体如下:
1、运动发育上,5个多月的宝宝可以做拉起训练,家长把2个大拇指给他,像手柄一样让他抓住,先拉他,然后他会主动地拉着你的手自己坐起来,拉起完成以后就可以练习坐了。坐的时候同样将其拉起来以后,2个大拇指给他像手柄似给他扶住,先是2只手扶住,然后放开1只手,1个手扶住,最后2手都能放开,他就能独立坐了。刚开始坐时有些向前倾斜是没关系的,只要前面摆放东西,让他手扶东西或者依靠这些东西,都可以慢慢坐直
三、每天做什么运动可以保持良好身材?
每天做什么运动可以保持良好的身材?
我的回答:游泳